PsychCentral: Una preparación temprana para la jubilación puede ayudar a la salud mental

Un nuevo proyecto en la Unión Europea establece directrices para preparar a los ciudadanos para la vida después de la jubilación. Investigadores de la Universidad de Alicante constatan la necesidad de formarse a partir de los 50 para la etapa de la jubilación así como a vivir una disfrutar de una tercera edad después de la jubilación.

Una planificación inadecuada de la jubilación puede conllevar a la depresión y a otras enfermedades mentales.

“Comenzar pronto” es el principal mensaje de los socios del proyecto después de dos años de investigación, coordinada por Evris Foundation de Islandia y en el que participan diferentes universidades de la Unión Europea.

El proyecto aborda la urgencia de establecer directrices y prácticas sobre la mejor manera de preparar a los individuos en una fase temprana de su vida de cara a la “tercera edad” haciendo hincapié en el aprendizaje, el entorno y la atmósfera cultural, y el compartir los conocimientos.

Los socios investigadores han creado un modelo de Campaña de Concienciación, la “Academia de Desarrollo Personal” y el “Almacén de Oportunidades”, recogidos todos en el documento de directivas y recomendaciones “Hacia una tercera edad dinámica”.

Específicamente, la Universidad de Alicante ha llevado a cabo el desarrollo de la Campaña de Concienciación con el objetivo de posibilitar a cualquier centro, institución o asociación preparar a la población local para la jubilación.

Las investigadoras Concepción Bru Ronda y Nuria Ruiz de la UPUA llevaron a cabo en primer lugar un mapeo de la jubilación en Europa y posteriormente elaboraron unas encuestas sobre la situación de la jubilación. Finalmente utilizaron esta información para diseñar la Campaña de Concienciación.

La investigación demuestra que es importante prepararse para la jubilación cuando una persona tiene entre 50-55 años ya que tiene todavía por delante entre diez y quince años antes de la jubilación. Durante este periodo, los individuos deben planificar otros veinte años más de vida activa.

Más información disponible en: http://psychcentral.com/news/2016/09/27/early-retirement-planning-can-ai...